Contents  

3 Ekim 2009 Cumartesi itibariyle Çocuk Yoga sınıfımız tekrar açılacaktır. Yoğun talep üzerine, 12:00 de yapılan Yetişkinler için Yoga ile aynı saatte, diğer salonumuzda yapılacaktır...
To Continue
" YOGA VE SAGLIK DERGISINI HER AY BAYILERDE BULABILIRSINIZ "...
To ContinueYOGA KEYFİNİ PAYLAŞMAK İSTERMİSİNİZ?
Birlikte calışmaktan hoşlanacağınız eşiniz,arkadaşınız veya cocuğunuz......
To Continue
 
Bugün Toplam Ziyaretçi
40
Bu ay Toplam Ziyaretçi
656
 

Salonumuz Düzenli Olarak 'NDP Air Total Dezenfektan' ile
Tüm Bakteri ve Virüslere Karşı Korunma Altındadır
 





Hamile Yogası


Anne Bebek Yogası


Çocuk Yogası


Eşli Yoga


Aile Yogası

Kurumsal Yoga

 
 





Yoga

Kundalini Yoga

Relaxing Yoga

Womens Power Yoga

YogaFit
(Calorie Burning Yoga)

Iyengar Yoga

    



 


 
 
 



Hafif ve sağlıklı beslenmek için vejetaryen yemek tariflerimizi inceleyebilirsiniz.

Yoga Nedir?

Kendinizi yorgun, huzursuz ya da sağlıksız mı hissediyorsunuz? Ağrılar mı başlıyor? Gün geçtikçe kilo almaya mı başladınız? Hangi yaşta ve cinsiyette olursanız olun, tüm bu sorunlarınızı Yoga ile çözebilirsiniz. Devamı>>

     


 






YOGA VE SAGLIK DERGİSİ
İÇİN TIKLAYIN

 

 

 Doğru nefes almayı biliyor muyuz?
Pranayama, Yoga’da nefes tekniklerini öğrenme metodudur.
Devamı...

 

 

Nefes farkındalığımızı geliştirmek için nefesin ilerlediği organları tanımalıyız.Devamı... 

 

 

 

 


 

Çocuklar İçin Yoga

Yoga ile güçlü ve esnek bir bedene sahip olurlar

Vücut dengesini geliştirir, çevikliği arttırır

Beden ile Zihin arasındaki bağlantıyı güçlendirir
 





 
 
Yoga, anne adayları için uygulayabilecekleri en güzel çalışmadır. Fiziksel olarak sizi gittikçe zorlayan ve değişen vücudunuzla uyum içinde, içinizde gelişen bebeğinizin de tümüyle farkında olarak bu benzersiz dokuz ayı huzur içinde geçirmenizi sağlar.
Devamı
>>
 

 
Tasarım: Berk Gedik